Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: Вяземский Паста Кисломолочная Взбивная, Овсяные Отруби, Овсяная Каша на Молоке, Русский продукт Отруби Пшеничные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Свиное. Abendessen: Молочный Край Творожок. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Яблоки. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Baden - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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denezhca's Gewichtsverlauf
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