betty poop's Notizen, 01 Feb 16

Gente voltei. Agora e pra valer. Estou motivada.
89 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 29 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2016:
1352 kcal Fett: 47,96g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 165,48g.   Frühstück: Café com Açúcar, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Tang Refresco em Pó, Visconti Batata Palha Tradicional, Ovo de Codorna, Carne de Panela, Salada Maionese. Snacks/Sonstiges: Sacolé, Smirnoff Ice, Pastel de Queijo. mehr...
2620 kcal Bewegung: Treppensteigen - 2 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Bora lá!! 
02 Feb 16 vom Mitglied: Elisa Chagas
Arriba!  
02 Feb 16 vom Mitglied: Lucinha R

     
 

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