Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 158,66g.
Frühstück: Лактовит Лактовит, Twix Twix, Жареное Яйцо, Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами, Сыр Гауда. Mittagessen: Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами. mehr...
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1549 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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