Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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291 kcal
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Fett: 3,71g | Eiw: 14,02g | Kohlh: 24,13g.
Frühstück: Café Expresso. Abendessen: Requeijão, Vinho Cabernet Sauvignon, Seara Filé de Peito de Frango, Batata Doce. mehr...
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1793 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 36 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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