Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 57,24g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 188,42g.
Frühstück: Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный), Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Molli Сыр Плавленный Шоколадный, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Гречка Отварная. Abendessen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Hortex Клубника Замороженная, Хуторок Хлебцы Гречневые, Elmika Хлебцы Овсяные, Рузское Молоко Бифилайф. Snacks/Sonstiges: Сахар, ИП Романова Т.Ю. Шейка Подмосковная, ОАО "Тюменцевский Маслосырзавод" Сыр Российский, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|