Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 51,51g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 182,53g.
Frühstück: DM Bio Bircher Müsli, Kaffee mit Milch, Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Goji Beeren, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Milch 1,5%. Mittagessen: Milch 1,5%, Milbona Skyr Blaubeere, Zespri Kiwi Gold, Banane, Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Kellogg's Corn Flakes, Seitenbacher Müsli 656 Dinkel-Mischung, Milch 1,5%, Banane, Zespri Kiwi Gold, Milbona Skyr Blaubeere, Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Seitenbacher Müsli 656 Dinkel-Mischung. Abendessen: Rama Cremefine wie Crème Fraîche, Escoffier Gemüse Fond, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Butaris Butterschmalz, Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Haribo Saure Bohnen, Haribo Fruity Farm, Haribo Phantasia, Ritter Sport Halbbitter, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ritter Sport Keks + Nuss, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hantel76's Gewichtsverlauf
|