Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 43,90g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 182,49g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Колбаса Вареная Куриная Домашняя, Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Зефир, Колбаса Вареная Куриная Домашняя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Котлеты из Куриного Филе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лукашинские Икра Кабачковая. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лукашинские Икра Кабачковая, Колбаса Вареная Куриная Домашняя, ОАО Булочно-Кондитерская Компания " Домочай" Хлеб Могилевский Элитный, Печеночный Торт, Морковь, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Запеканка Redmond. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|