Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 64,23g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: От Палыча Торт Малиновый, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Mittagessen: Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Первая Свежесть Бедро Натуральное, Простоквашино Сметана 25%. Abendessen: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Варенье, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kultura's Gewichtsverlauf
|