Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 139,77g.
Frühstück: Груша, Льняные Семена, Сыр Адыгейский, Сыр Маасдам, Авокадо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Аппетиссимо Молочное Желе, Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Тушеные Овощи, Судак. Abendessen: Santal Красный Грейпфрут, Bio Баланс Кефир 2,5%. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Stepper - 35 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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botanik. 304's Gewichtsverlauf
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