Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2011
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107,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 117,28g.
Frühstück: Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Fiber Gummies, Diced Jalapeno Peppers, Spray Butter! Original Spray, Spinach, Egg White, Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Turkey Bacon, Soymilk Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lemonade Drink Mix, Pastrami Seasoned Turkey Breast, Butterbread Sliced Bread, Kosher Dill Hamburger Chips, Cos or Romaine Lettuce , spicy mustard, Light Mayonnaise, Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese. Abendessen: fiber one 90 calorie chocolate peanut butter brownie, roasted sesame seed, garlic, olive oil, Water Chestnuts, brocolli, shrimp. Snacks/Sonstiges: Crystal Light Lemonade, Goldfish, Cantaloupe Melons, water, Diet Coke. mehr...
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3436 kcal
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Bewegung:
Wii Active - 40 Minuten, Wii - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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LisaLIFL's Gewichtsverlauf
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