Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 14,10g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: Nature Made Omega Triple, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Numero 1, Herbalife Proteína, Gamesa Galletas Marías Azucaradas. Mittagessen: Nature Made Omega Triple, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Abendessen: Kiwi, Nature Made Omega Triple, Herbalife Proteína, Herbalife Numero 1. Snacks/Sonstiges: Durazno. mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Feb 16 vom Mitglied: Ubis
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