Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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118,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 117,76g | Eiw: 144,59g | Kohlh: 84,79g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай с Лимоном, Кофе. Mittagessen: Апельсин, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Валдайский Погребок Винегрет, Hortex Мексиканская Смесь. Abendessen: Зеленое Яблоко, Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Гауда, Велком Колбаса Брауншвейгская, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Главсуп Харчо с Курицей. mehr...
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3000 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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