Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2011
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64,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Butter flavored cream cracker sandwich, Coffee with Cream and Sugar. Abendessen: sausage & mushroom pizza, hot wings. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Cherryl's Gewichtsverlauf
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