Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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110,9 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 61,80g.
Frühstück: Hillshire Farm Chicken Caesar Wrap. Mittagessen: Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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