Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2011
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 28,61g.
Frühstück: atkins shake. Mittagessen: li'l smokies, artichoke hearts. Abendessen: bacon, cauliflower, artichoke hearts, pork. Snacks/Sonstiges: natural super chunk, edamame. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Sparrow_Marie's Gewichtsverlauf
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