Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
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89,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Конфета, Гречка Отварная, Куриная Печень, Чечевица Вареная, Конфета. Mittagessen: Куриная Печень, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Салат Оливье, Рыба Копченая, Манты, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конфета. mehr...
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Verlust von 289,8 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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