Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
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83,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 106,24g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 213,21g.
Frühstück: Cheese Crackers (with Peanut Butter Filling, Sandwich Type). Mittagessen: White Rice. Abendessen: Red Robin Bacon Cheese Burger, Red Robin Steak Fries, Red Robin Side Salad. Snacks/Sonstiges: Kind Dark Chocolate Cherry Cashew Bar (Kind Plus). mehr...
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2734 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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THMotorMan's Gewichtsverlauf
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