Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
|
61,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 71,14g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 182,08g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Приготовленный Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Фрутоняня Сок Яблочный. Abendessen: Любимый Сад Грейпфрут и Лимон, Приготовленная Квашеная Капуста, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Хлеб Дарницкий, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Банан, Морковь, Всеслав Лаваш Армянский Тонкий, Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|