Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 50,82g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 159,27g.
Frühstück: Киви, Малина (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мак, Ашан Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Мука Цельнозерновая, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, 4 Сезона Малина Замороженная, Вологодская Ягода Черника Замороженная. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanatrain's Gewichtsverlauf
|