Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 37,47g | Eiw: 31,27g | Kohlh: 92,38g.
Frühstück: Чай, Каждый День Зефир Ванильный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Олимп Котлеты Домашние, Seven Салат из Свежих Овощей. Abendessen: Ашан Мини-Багет 8 Злаков, Грядка Удачи Икра Баклажанная. Snacks/Sonstiges: Окей Французский Батон с Чесночной Начинкой, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|