Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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130,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 192,72g.
Frühstück: Kawa, Cukier, Rama Margaryna, Bułka z Ziarnami, Ser Gouda, Mlekpol Mleko 3,2%. Mittagessen: Biedronka Fruvita z Musem Jabłkowo - Limetkowym, Banan. Abendessen: Ser Gouda, U Jędrusia Pierogi z Mięsem. mehr...
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3456 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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gabercom's Gewichtsverlauf
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