Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
|
94,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
823 kcal
|
Fett: 39,62g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 75,06g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Prime Star Орехи и Мед, Большая Кружка Молоко 1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Mittagessen: Растительное Масло, Сыр Адыгейский, Булгур (Вареный). Abendessen: Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|