Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
|
68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
500 kcal
|
Fett: 17,02g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 47,65g.
Frühstück: Aminna Torrada sem Glúten. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chicória. Abendessen: Abobrinha, Alcatra. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Morangos. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lu toledo's Gewichtsverlauf
|