Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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80,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Увелка Крупа Ячневая, Чай, Дикси Слойка с Творогом, Valio Йогурт с Малиной и Черникой. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Вишнёвое Пиво (Kasteel Rouge), Ашан Сырные Шарики. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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