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My weight has ben at a stand still all week the inches do appear to be going down so I am not worried
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1277 kcal
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Fett: 103,83g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 5,18g.
Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Thuringer Sausage, Costco Asiago Cheese, Roma Tomatoes. Abendessen: Costco Asiago Cheese Costco Asoago Cheese, Extra Creamy Danish Blue Cheese, Bacon Sliced, Lactantia Whipping Cream 35%, Swiss Chard, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
It will go down we all know it, time is the key.
It goes along with the diet..
06 Feb 16 vom Mitglied: mavl8r
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