Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2011
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90,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: special K protein . Mittagessen: stonyfield smoothie. Abendessen: orange sherbert, cambell's chicken and stars. mehr...
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2388 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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