Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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157,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 67,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 100,50g.
Frühstück: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Салат Овощной, Чай. Mittagessen: Курага, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Куриное Филе с Сыром, Салат Овощной. mehr...
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4518 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BOBaH85's Gewichtsverlauf
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