Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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155,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 65,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 85,05g.
Frühstück: Чай, Овсяная Каша на Молоке, Имунеле Имунеле Смородина. Mittagessen: Сердце Куриное. Abendessen: Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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4466 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 1 Minute, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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BOBaH85's Gewichtsverlauf
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