Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2016
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152,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 62,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 17,69g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 89,60g.
Frühstück: Чай, Данон Актимель. Mittagessen: Капустный Салат, Пангасиус. Abendessen: Меридиан Кальмары в Рассоле, Hortex Гавайская Смесь, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Приготовленные Мидии, Яблоко. mehr...
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4368 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 1 Minute, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BOBaH85's Gewichtsverlauf
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