Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Манник. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Желудки Куриные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Макдоналдс Шейк Мокко. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красная Цена Фундук Жареный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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