Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 78,71g.
Frühstück: O'Zera Colombia 80%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Помидоры, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Молоко Отборное. Abendessen: Сахар, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Желатин Пищевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Тефтели с Рисом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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