Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 19,09g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 101,26g.
Frühstück: Molli Сыр Плавленный Шоколадный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Мое Хрустящие Кубанские Хлебцы с Отрубями, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Сахар, Творог. Abendessen: Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Hortex Вишня без Косточки, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Благовещенский Молочный Комбинат Кисломолочный Биопродукт "Бижидокефир". mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|