Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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152,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 17,08g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 50,55g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Приготовленные Мидии, Помидоры Черри. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Кальмары в Рассоле, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BOBaH85's Gewichtsverlauf
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