Elvybarbar's Notizen, 08 Feb 16

Na hardlopen

63,5 kg Bisher verloren: 5,8 kg. Still to go: 5,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2016:

96 kcal

Fett: 0,20g | Eiw: 0,63g | Kohlh: 25,66g. Frühstück: Peren. mehr...

2297 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche


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Elvybarbar's Gewichtsverlauf