Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 100,12g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Kraft Smooth Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), White Bread (Reduced Calorie). Abendessen: Fresh Attitude Spring Mix with Toppings, Green Peas (Seasoned, Solids and Liquids, Canned), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Applesauce. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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