jeannieselby's Notizen, 08 Feb 16

Back again. Have a conference in June that I would really like to be able to walk around at without a cane. So 30 lbs should be an achievable goal given the amount of time I have to work with.
135,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 60,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2016:
2394 kcal Fett: 77,98g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 338,95g.   Frühstück: Water, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Strawberry Banana, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (large). Mittagessen: Potato Cream Cheese Soup (Cup), Wildflower Bread Company Roasted Sweet Potato Sandwich. Abendessen: Kroger Lowfat Cottage Cheese with Pineapple, Basmati Rice, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Duds, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn (Pop Weaver), Apples, Member's Mark Purified Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Sure it is! you can do it! 
08 Feb 16 vom Mitglied: Elizabeth_V
That's a great thing to look forward to! You can do it! 
08 Feb 16 vom Mitglied: kpwcalories

     
 

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