Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
|
100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2941 kcal
|
Fett: 85,93g | Eiw: 218,09g | Kohlh: 323,98g.
Frühstück: SciVation Vanilla Whey Protein, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, SciVation Vanilla Whey Protein, Smucker's Natural Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Kroger Carbmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, SciVation Vanilla Whey Protein, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Mittagessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Great Value Mixed Vegetables, Harvestland Boneless Skinless Chicken Thigh Filets, Trader Joe's Organic Brown Basmati Rice, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce. Abendessen: Smucker's Natural Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Harris Teeter Pink Frosted Soft Sugar Cookies, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Red Velvet. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
obianachebe's Gewichtsverlauf
|