|
тренд на понижение- это обнадеживает и стимулирует..
|
144,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 57,67g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Творог 18%. Mittagessen: Ашан Гранат, Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. Abendessen: Щи, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье. mehr...
|
|
3604 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|