Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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115,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4555 kcal
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Fett: 210,71g | Eiw: 147,02g | Kohlh: 344,79g.
Frühstück: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Abendessen: Ciasto Marchewkowe, Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem, Tao Tao Makaron Ryżowy Nitki. Snacks/Sonstiges: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Ser Gouda, Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne, Nautica Koreczki Śledziowe Kaszubskie, Filety Śledziowe Solone A'la Matjas, Sałatka z Makaronem. mehr...
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3275 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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