Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 67,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 140,18g | Kohlh: 63,58g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Российский, Пестравка Творог 5%. Mittagessen: Яичный Белок, Сетунь Окорочок Куриный, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сыр Российский. Abendessen: Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Сладкий_Я's Gewichtsverlauf
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