Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
|
64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 71,03g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 166,41g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Большая Кружка Молоко 1%, Банан, Торт Морковно-Яблочный с Ячменной Мукой. Mittagessen: Торт Морковно-Яблочный с Ячменной Мукой, Томатный Сок, Приготовленная Квашеная Капуста, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический. Abendessen: Семга на Гриле, Плов со Свининой в Мультиварке. Snacks/Sonstiges: Торт Морковно-Яблочный с Ячменной Мукой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|