Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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103,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 103,23g.
Frühstück: Meggle Joghurtbutter, Aldi Toast, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Abendessen: Almighurt Himbeere, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Be Light Reibekäse, TiP Mini-Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Apfelberliner, Cafe Time Nussecken. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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