Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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152 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 48,59g.
Frühstück: Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены, Яичница. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BOBaH85's Gewichtsverlauf
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