Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 108,31g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 186,71g.
Frühstück: Lauchzwiebeln, K-Classic Camembert Light, Aldi Lachsschinken, TiP Leberwurst Grob, Butter, Aldi Fitnessbrötchen. Abendessen: Parmesan (Geschreddert), Erdbeeren, Bellasan Pflanzencreme, Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Lidl Salatherzen, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Merci Merci Finest Selection, Reber Mozartkugel, Aldi American Style Cookies. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anjuschka1978's Gewichtsverlauf
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