Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
|
56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 75,36g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 193,69g.
Frühstück: Перекресток Ватрушка с Творогом. Mittagessen: Велком Колбаса Домашнего Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Смешанные Овощи (Замороженные), Сырники Домашние, Рыба в Кляре. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный Violette, Смешанные Овощи (Замороженные), Смешанные Овощи (Замороженные), Смешанные Овощи (Замороженные), Рыба в Кляре, Песочное Печенье. Snacks/Sonstiges: Конфета, Карамель. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|