Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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99,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3015 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 229,14g | Kohlh: 344,99g.
Frühstück: 16" Original Crust Pizza - Cheese, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, SciVation Vanilla Whey Protein, Kroger Carbmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, Wegmans 2% Colby Jack Shredded Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Smucker's Natural Peanut Butter, SciVation Vanilla Whey Protein. Mittagessen: Harvestland Boneless Skinless Chicken Thigh Filets, Country Crock Light Butter, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Trader Joe's Organic Brown Basmati Rice, Great Value Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Honey Nut Cheerios, SciVation Vanilla Whey Protein, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Red Velvet, Duncan Hines Chocolate Lover's Brownie Mixes - Chewy Fudge. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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obianachebe's Gewichtsverlauf
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