Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 120,36g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds), IHOP Simple & Fit Veggie Omelette with Fresh Fruit. Mittagessen: Fuji Apples, Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad (Half). Abendessen: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast, Avocados, Lime Juice. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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