Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 74,42g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 280,72g.
Frühstück: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, 4 Сезона Вишня без Косточки, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный. Mittagessen: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Hortex Вишня без Косточки. Abendessen: ООО "Белое Дерево" Смесь Фруктовая Чернослив, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Hortex Вишня без Косточки, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные). Snacks/Sonstiges: Сахар, Nestle Шоколадный Пломбир, Приморский Кондитер Шоколад Шиковлад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|