Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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121,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 146,00g | Eiw: 245,00g | Kohlh: 73,50g.
Frühstück: Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Giorgio Baby Bella Mushrooms, mama francesca parmesan. Mittagessen: Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast. Abendessen: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Sonstiges: Quest Cookies & Cream Protein Bar. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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