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whoo hoo! I even had ice cream last night before bed!
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 165,66g.
Frühstück: Almond Breeze Original, 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Sugar Free Hazelnut, Coffee. Mittagessen: cucumber, cherry tomatoes, salsa, Spring Mix Salad, Nut & Honey Veggie and Cheese Wrap. Abendessen: Extra Firm Tofu, Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend, Fresh Salsa, Shredded Lettuce, Classic Smooth Guacamole. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
That's what I like to hear... staying within your RDI AND enjoying the process! I love ICE CREAM!!!
14 Okt 11 vom Mitglied: Vicky22
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mrstiffanywright's Gewichtsverlauf
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